Ciclismo

5 cosas que debes llevar cuando sales en tu bici

Elementos esenciales que debes llevar para evitar te quedes tirado, clave destacar el volumen y el peso deberán ser mínimos para de esta manera no afectar la movilidad en la bici.

  1. Kit de reparación, lo básico: neumático, parche y bomba.
  2. Herramienta múltiple, esta deberá ser ligera y compacta.
  3. Eslabones de repuesto, puede que no sea una constante pero puede pasar, que la cadena por una u otra razón termine rota.
  4. Teléfono móvil, este deberá estar cargado y con acceso a internet o minutos de tal manera que en caso de emergencia te puedas comunicar con alguien. En caso de salir a rodar sola o solo importante que un amigo sepa cuál será tu destino.
  5. Agua y comida, para mantener el cuerpo hidratado y en general con los nutrientes necesarios para la práctica del deporte.

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1 comentarios

Jose A. Albarracin 14 febrero, 2017 at 5:16 pm

Muy importane las recomendaciones dadas,felicitaciones y espero seguir leyendo toda clase de recomendaciones.

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