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Raysa Karina Diaz Cifuentes, una mujer bici-ble

Raysa es un mujer muy Bici-ble ademas de ser una bici-usuaria urbana, le gusta el ciclomontañismo, trata siempre de practicarlo en sus tiempos libres, dejando a un lado el obstáculo de su trabajo y su estudio sin embargo considera que su rutina es usar la bici todo el tiempo. Conozcamos un poco más de ella.

¿Cuánto tiempo llevas practicando el ciclismo y por qué decidiste practicarlos?

Raysa una mujer bici-ble  mybike  10RD: He montado bici desde pequeña, siempre había tenido bici, luego tuve moto y me olvidé de ella, pero a mis 25 años viendo como mi hermano dejaba perder su bici en el parqueadero del conjunto, decidí lavarla y usarla, mi prueba piloto fue ir hasta la U en bici y en ese trayecto difícil, pues hacía años no montaba, entonces me di cuenta que montada en ella fui libre, si, fui libre, pero lo más importante, fui feliz, no sólo por rodar en ella sino por ser independiente en medio del tráfico diario. Así pues decidí que ella ahora sería parte de mi vida, ya que se convirtió en mi medio de transporte, mi deporte y mi recreación.

¿Cuál es tu modalidad favorita y por qué?

RD: Prefiero el montañismo, aunque por el trabajo y estudio, no lo puedo hacer tan seguido como quisiera, ver los paisajes hermosos como sacados de un extraordinario lienzo, sentir esa sensación de maravilla por tanta belleza y ver que la naturaleza es lo más bello que tiene nuestro planeta, es lo que me motiva a que cada vez que pueda lo haga e invito a más gente a probar de estas dosis de felicidad.Raysa una mujer bici-ble  mybike 6

¿Cuáles son los retos más importantes que tienes y cuáles son esos retos que has logrado vencer?

RD: Montando bici, me di cuenta que poniendo en mi camino metas cortas, luego una más grande por cumplir puedo llegar a mi objetivo, además que el esfuerzo que se haga nunca, pero nunca, es en vano, poco a poco se puede mejorar y optimizar nuestro rendimiento, y de una manera maravillosa me di cuenta  que esto aplica para todas las situaciones de la vida. En pocas palabras, he aprendido a perseverar y con eso puedo vencer lo que interrumpa mi avanzar.

¿Cómo es tu rutina de entrenamiento?

Raysa una mujer bici-ble  mybike 8RD: Soy biciusuaria urbana, pero me gusta el ciclomontañismo, trato de entrenar cada vez que puedo, pues el trabajo, el estudio y las ocupaciones no me lo permiten, sin embargo considero que mi rutina es usar la bici todo el tiempo, es mi medio de transporte, tal vez de esta forma no pierdo el ritmo, mi rutina es hacer que mi bici haga parte de mi vida diaria y tratar de que se monte más personas a la bici.

 

¿Qué consejos le darías a las mujeres que practican el ciclismo?

Raysa una mujer bici-ble  mybikeRD: Pues, como todos, siempre tendremos miedo de probar cosas nuevas, pero debemos lanzarnos, porque no podemos vivir de temores, por ejemplo, de que el conductor del carro no te respete, de que debes ser adivina cada vez que avanzas, pues no usan direccionales, a soportar groserías y más, la bici es una maquina maravillosa con la cual puedes llegar lejos y ser parte del cambio, ser diferente y libre. Anímate!

 

¿Cómo mezclas el ciclismo con tu agenda diaria de obligaciones, tu trabajo o tu familia?

RD: Es mi medio de transporte, ella es parte de mi vida, en ella me lleva a todos lugares, con ella voy al trabajo, independiente de la ropa, de los zapatos, o si mi casco combina con el bolso, de esta forma la mezclo con mi trabajo y obligaciones, con mi familia, fRaysa una mujer bici-ble  mybike 1ue más linda la mezcla, pues inicié con la bici de mi hermano menor, pero el mayor considero que debía tener la mía propia y me dio una, mi madre, aunque precavida, me apoya, y está pendiente de que me cuide, entonces me recuerda, de usar las luces, reflectivos, casco, transitar con precaución, guantes y más, también, en mi familia mis sobrinos pidieron bicis de regalos para montar con la tía, una de las más chiquis quiere que compre una “cicla pegada” (una tándem) para que salgamos las dos en una misma bici, así ella está mezclada con mi familia, ahora bien mis amigos, algunos ya ahorran para comprar su propia bici, porque vieron que ella puede ser una buena opción de medio de transporte y ser su nuevo vehículo, vivir la experiencia de hacer parte del cambio de vida personas a través de compartir experiencias y actividades promoviendo la bici también es parte importante de esta hermosa mezcla de la bici en mi vida y que ahora la ha llenado de felicidad.

¿Cómo cuidas tu alimentación de cara a estar saludable y pedalear de manera más eficiente?

RD: No tengo una dietRaysa una mujer bici-ble  mybike 3a en particular para mejorar mi desempeño, pues no soy una deportista de élite, pero trato de mantener un balance para las salidas largas, además soy una bici-usuaria urbana no tengo nada especial para alimentarme, solo la libertad que tengo y la felicidad que me genera hacer uso de la bici.

¿Qué es lo más lindo de ciclismo para ti?

RD: La sensación de libertad, la felicidad que me genera y los amigos que encuentro siempre en el camino. La bici cambió mi vida, me dio fuerza, y me enseño que la perseverancia da resultados. Si no haces uso de la bici, intenta, veras que ella es maravillosa.

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