Ejeciclismo: el club mayoritario de ciclistas aficionados a la ruta
Esta asociación de amigos y familia se ha fortalecido gracias al compromiso de todos los que la conforman. Actualmente la integran nueve clubes y tiene...
Etiqueta: comida
La importancia de las grasas para los deportistas
Para entender mejor cómo funcionan las grasas durante el ejercicio hay que saber que las células musculares contienen reservas de energía de grasa, conocidas como...
¿Cuándo consumir complementos de proteínas?
No cometa errores en el consumo de complementos nutricionales. Haga las cuentas de su gasto calórico y verifique sus necesidades de energía....
¿Dolor en las piernas al pedalear? Tu alimentación te puede estar afectando
Aunque evidentemente factores como la dureza de los entrenamientos puede tener como consecuencia lógica un dolor de piernas acusado, existen también otras razones no tan evidentes,...
Cúcuta concentrará riders del país en la expo-feria Cúcutabike 2016
Por primera vez en Cúcuta se realizará la Expo-Feria de la Bicicleta Cúcutabike, del 14 al 17 de Julio 2016 en el Centro Comercial Ventura...