Artículos - My Bike

fortalecer la espalda y el abdomen

Tendencias

Un solo movimiento para fortalecer la espalda y el abdomen, recomendado por entrenadores

Fortalecer tanto la espalda como el abdomen con un solo...

LA PLANCHE, FRANCE - SEPTEMBER 19: Arrival / Tadej Pogacar of Slovenia and UAE Team Emirates White Best Young Jersey / Celebration / during the 107th Tour de France 2020, Stage 20 a 36,2km Individual Time Trial stage from Lure to La Planche Des Belles Filles 1035m / ITT / #TDF2020 / @LeTour / on September 19, 2020 in La Planche, France. (Photo by Christophe Ena - Pool/Getty Images)

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Tour de France Stage 13 Tiempos de inicio de la contrarreloj de montaña

171 Jinetes para alinear para la subida de 10.9 kilómetros...

aceite de oliva

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Este aceite de oliva es el más seguro según una investigación

El aceite de oliva no es solo un ingrediente esencial...

Tadej Pogačar

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'Me siento en el mejor momento de mi carrera' – Tadej Pogačar sigue mejorando en el Tour de France

Tres victorias generales ya anotadas, pero la dominación del esloveno...

Remco Evenepoel (Soudal-Quickstep) on his own in the finale of stage 12 of the 2025 Tour de France to Hautacam

Noticias

“No se rompió, pero esperas un poco más”: la oferta del Tour de Francia de Remco Evenepoel recibe un éxito en el escenario 12 a Hautacam, pero las salvaciones belgas de podio esperan las esperanzas

Belga dejó caer el ascenso de la categoría 1 con...

SAINT-MALO, FRANCE - JULY 11: (L-R) Mathieu van der Poel of Netherlands and Team Alpecin - Deceuninck - Yellow Leader Jersey and David Lappartient, President of the UCI World Tour prior to the 112th Tour de France, Stage 7 a 197km stage from Saint-Malo to Mur-de-Bretagne (Guerledan) / #UCIWT / on July 11, 2025 in Saint-Malo, France. (Photo by Dario Belingheri/Getty Images)

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UCI pone un ciclismo 'en aviso' en los equipos y organizadores de advertencia de cartas que podrían perder sus licencias

“Nada se puede hacer o se hará sin toda la...

NANNING, CHINA - OCTOBER 14: Antwan Tolhoek of The Netherlands and Team Lidl-Trek competes during the 4th Gree-Tour of Guangxi 2023, Stage 3 a 134.3km stage from Nanning to Nanning / #UCIWT / on October 14, 2023 in Nanning, China. (Photo by Tim de Waele/Getty Images)

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Antwan Tolhoek entregó una prohibición de cuatro años por esteroide androgénico anabólico positivo

El ex jinete de Lidl-Trek y Jumbo-Visma devolvió una prueba...

Victorie Guilman racing at the Baloise Ladies Tour

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10 días después de la recuperación, Cofidis tiene un lote fresco de bicicletas robadas

Se han robado más bicicletas, esta vez del equipo femenino...

Remco Evenepoel's S-Works TT bike for the stage 13 time trial of the 2025 Tour de France

Tecnologías

El fijador de bicicletas de Remco Evenepoel revela una posición de contrarreloj específica de escalada antes de la contrarreloj Tour de France Mountain

Desempacar la compensación complicada entre aerodinámica, peso y potencia de...

LE MONT-DORE PUY DE SANCY, FRANCE - JULY 14: Tobias Halland Johannessen of Norway and Team Uno-X Mobility crosses the finish line during the 112th Tour de France 2025, Stage 10 a 165.3km stage from Ennezat to Le Mont-Dore Puy de Sancy (Super Sancy) 1318m / #UCIWT / on July 14, 2025 in Le Mont-Dore Puy de Sancy, France. (Photo by Dario Belingheri/Getty Images)

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'Esto se siente muy aterrador' – Tobias Halland Johannessen revela un alcance de las amenazas después del accidente del Tour de Francia de Tadej Pogačar

“No desearía a nadie la cantidad de amenazas que recibo...

Tadej Pogacar TT bike

Tecnologías

Tadej Pogačar's 6.9 kg Colnago Y1rs para la contrarreloj de montaña

Sin pintura, sin cinta adhesiva y sin botellas para esta...

TOULOUSE, FRANCE - JULY 16: Mathieu van der Poel of Netherlands and Team Alpecin - Deceuninck crosses the finish line during the 112th Tour de France 2025, Stage 11 a 156.8km stage from Toulouse to Toulouse / #UCIWT / on July 16, 2025 in Toulouse, France. (Photo by Dario Belingheri/Getty Images)

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“Por un momento, pensé que estábamos a la cabeza”. Mathieu Van der Poel dice que no se dio cuenta de que el movimiento ganador todavía estaba en el camino durante el Tour de Francia Etapa 11

'Solo escuché tarde que había dos jinetes por delante de...

dieta recomendada por Harvard

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Esta dieta recomendada por Harvard lo cambia todo para adelgazar a largo plazo

Cuando se trata de perder peso y mantenerlo a largo...

mejor manera de perder peso y mantenerlo

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La mejor manera de perder peso y mantenerlo, según expertos

La pérdida de peso es un objetivo común para muchas...

Pogacar and Vingegaard on the Tour de France stage to Hautacam in 2022

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'Hautacam es probablemente la subida más difícil de los Pirineos': Dan Martin predice los principales fuegos artificiales en el escenario de la Montaña del Tour de Francia.

Long Wait for Mountains hará que la escalada de este...

BRISIGHELLA AL CESENA, ITALY - MARCH 28: Samuele Privitera of Italy and Team Jayco AlUla competes during the 39th Settimana Internazionale Coppi e Bartali 2025, Stage 4 a 150.4km stage from Brisighella to Brisighella al Cesena on March 28, 2025 in Brisighella, Italy. (Photo by Dario Belingheri/Getty Images)

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Hagens Berman Jayco Rider Samuele Privitera muere después del accidente en la etapa 1 de Giro della Valle d'Aosta

“Perderlo es devastador más allá de las palabras”, dice el...

ADELAIDE, AUSTRALIA - JANUARY 18: Tour Parade cars at the top of the King of the Mountain at Corkscrew road during Stage 4 from Unley to Campbelltown of the Santos Tour Down Under on January 18, 2019 in Campbelltown, Australia. (Photo by Peter Mundy/Getty Images)

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Dual Sacco de Corkscrew Finale for Women's Tour Down Under en 2026 como el tackle de la carrera masculina Willunga Hill Triple en la penúltima etapa

Ambos cursos ofrecen oportunidades para cambios en la clasificación general...

A Tour de France staff member attempts to intercept an individual running at the finish line area as Uno-X Mobility team's Norwegian rider Jonas Abrahamsen (C) cycles ahead of Team Jayco AlUla team's Swiss rider Mauro Schmid (R) to the finish line to win the 11th stage of the 112th edition of the Tour de France cycling race, 156.8 km starting and finishing in Toulouse, southwestern France, on July 16, 2025. (Photo by Marco BERTORELLO / AFP) (Photo by MARCO BERTORELLO/AFP via Getty Images)

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El manifestante político abordado en el Tour de Francia en Toulouse mientras el dúo de Abrahamsen-Schmid se extiende a través de la línea para concluir la etapa 11

La maniobra de Swift de Tour Staffer impulsa a la...

Primoz Roglic

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¿Por qué Primoz Roglič está corriendo el Tour de Francia sin calcetines, y por qué importa?

¿Es una cosa refrescante? ¿Es aero? ¿Quizás los ha perdido?...

EF Education - EasyPost team's Irish rider Ben Healy wearing the overall leader's yellow jersey awaits the start of the 11th stage of the 112th edition of the Tour de France cycling race, 156.8 km starting and finishing in Toulouse, southwestern France, on July 16, 2025. (Photo by Anne-Christine POUJOULAT / AFP) (Photo by ANNE-CHRISTINE POUJOULAT/AFP via Getty Images)

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'Ese fue Ben' – Ef Education -Easypost Dice la decisión de desacelerar el pelotón después de que Tadej Pogačar se estrelló tomado por el líder del Tour de Francia Ben Healy

El gerente del equipo, Jonathan Vaughters, elogia a Irishman por...

Slovenian Tadej Pogacar of UAE Team Emirates pictured at the start of stage 11 of the 2025 Tour de France cycling, from and to Toulouse (154km), on Wednesday 16 July 2025 in France. The 112th edition of the Tour de France starts on Saturday 5 July in Lille, France, and will finish in Paris, France on the 27th of July. BELGA PHOTO DIRK WAEM (Photo by DIRK WAEM / BELGA MAG / Belga via AFP)

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'Fue preocupante, pero está bien' – Tadej Pogačar evita lesiones graves en el accidente del Tour de Francia cuando el alabanza de la deportividad de los rivales del equipo

Tobias Halland Johannessen se disculpa por la participación, ya que...