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1. Ubícate detrás del banco con la espalda erguida, los pies separados a la altura de los hombros y los brazos completamente sueltos. 2. Levantar una pierna...

Preparación física

Ejercicios para desarrollo de fuerza

Juan Felipe Rivera24 Abril, 2019

por Juan Felipe Rivera24 Abril, 2019513

Estos ejercicios son desarrollo de fuerza del tren inferior, teniendo en cuenta los grupos musculares que trabaja el cuerpo en la...

Ruta

Ciclismo

Egan Bernal encabeza La Clásica de San Sebastián

Juan Felipe Rivera3 Agosto, 20193 Agosto, 2019

por Juan Felipe Rivera3 Agosto, 20193 Agosto, 20190

Hoy empieza La Clásica de San Sebastián, una dura carrera de un día en el que Egan Bernal encabeza el...

Ciclismo

Y AQUÍ ESTA EL LANZAMIENTO 2020: SCOTT ADDICT RC

Juan Felipe Rivera26 Junio, 201926 Junio, 2019

por Juan Felipe Rivera26 Junio, 201926 Junio, 20190

Una nueva obsesión por la ligereza, Scott nació hace 60 años bajo la filosofía “NO SHORTCUTS” (“SIN ATAJOS”). Este ha...

Bicicletas

TIME la marca pionera e icónica de pedales automáticos de gama alta ahora en colombia.

Juan Felipe Rivera12 Junio, 201912 Junio, 2019

por Juan Felipe Rivera12 Junio, 201912 Junio, 20190

TIME es una marca pionera e icónica en la creación y producción de pedales automáticos de gama alta. Creando y...

Todo Sobre Ciclismo

Bicipeople se toma el caribe colombiano

Juan Felipe Rivera14 Agosto, 201914 Agosto, 2019

por Juan Felipe Rivera14 Agosto, 201914 Agosto, 20190

Barranquilla, capital del departamento Atlántico, es una ciudad portuaria, reconocida...

Eventos

COPA NACIONAL DE ENDURO COLOMBIA 17 Y 18 DE AGOSTO DE 2019

Juan Felipe Rivera13 Agosto, 2019

13 Agosto, 2019087

B-Riders Mountain Bike y Bogotá Bike Park, llegan a las hermosas tierras de Santa Bárbara, Antioquia, con la versión 19...

Ciclismo

Bombas de aire para llevar en la ruta

Juan Felipe Rivera12 Agosto, 201912 Agosto, 2019

12 Agosto, 201912 Agosto, 20190128

Las bombas de aire portátiles son muy útiles a la hora de ir por la montaña o en carretera. Nuestro...

Ciclismo

BIORACER, innovación y tecnología para el ciclista en Colombia

Juan Felipe Rivera7 Agosto, 20196 Agosto, 2019

7 Agosto, 20196 Agosto, 20190119

Desde 1984 Raymond Vanstraelen ha estado enfocado en mejorar, con toda la tecnología e innovación posible, las condiciones que un...

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