El sensor agotado ya cuenta con la adopción WorldTour, pero con el tiempo podría volverse tan omnipresente como el monitor de frecuencia cardíaca.

El 'atleta como máquina humana a optimizar' no es un concepto nuevo, pero en los últimos años la proliferación de wearables ha sido frenética. Se acabaron los días de darle palmaditas alegres a un monitor de frecuencia cardíaca; ahora tenemos mediciones de potencia, sensores de temperatura central, monitores de glucosa en sangre y relojes que te colman de desprecio cuando no te has recuperado bien o no has dormido la duración perfecta.

Sin embargo, la hidratación ha sido una fuente de datos relativamente sin explotar hasta ahora. Garmin tiene desde hace algún tiempo una función de hidratación predictiva, pero no se basa en ninguna medición real. Las mediciones reales de la pérdida de agua y de sodio han sido posibles, pero en un laboratorio. Entra por la izquierda del escenario, Flowbio; una startup con sede en Londres que ofrece un pequeño sensor portátil que te indica cuánto líquido y sal has perdido después de tu paseo (o carrera, si eso es lo que te gusta) y, lo que es más importante, qué puedes hacer al respecto.

Sensor de hidratación Flowbio

Por razones de secreto, esta es la única imagen que puedo compartir desde el piso de producción: las carcasas de los sensores impresos en 3D en las que se encuentran todos los circuitos y sensores.

Sensor de hidratación Flowbio

No he montado en interiores desde hace años; Basta decir que olvidé lo sudoroso que estaba.

Sensor de hidratación Flowbio

Los datos están disponibles casi instantáneamente al final de su entrenamiento, tan pronto como haya detenido y sincronizado su unidad principal.

Sensor de hidratación Flowbio

Debido a que la sal de mesa tiene un 40% de sodio en peso, he calculado que necesito 3,25 g de esta sustancia en una botella grande de agua de 0,75 litros cada hora. De manera repugnante, también me da una buena analogía de lo que es tragarse el sudor.