Doce cremas de badana para mantener tu tren de rodaje contento durante las largas jornadas sobre la bicicleta
Las mejores cremas para gamuzas ayudan a que montar en bicicleta sea más cómodo, especialmente si sufres regularmente de llagas en el sillín.
Con el movimiento constante de las piernas al pedalear y la presión del peso del cuerpo sobre una superficie pequeña, las molestias en el sillín son un problema común. Es un problema particular en un viaje caluroso, cuando la sudoración puede exacerbar la incomodidad o si la almohadilla del asiento se moja en un viaje mojado.
Un sillín que te quede bien y un par de los mejores pantalones cortos de ciclismo son un buen punto de partida, pero usar la mejor crema de gamuza realmente puede ayudar a suavizar las cosas, especialmente si recorres largas distancias o andas en bicicleta con frecuencia. Ayuda a lubricar los puntos de contacto piel con piel y piel con silla de montar y a suprimir la inflamación debida al roce.
A continuación, enumero 12 opciones diferentes con las que tengo experiencia, desde cremas hasta barras sólidas, ¡solo ten mucho, mucho cuidado de no mezclarlas con tu embrocation!
La mejor crema de gamuza que puedes comprar hoy
Existe una gran cantidad de opciones, con diferentes texturas, perfiles de acidez, envases e incluso aromas. Algunos incluso vienen en sobres individuales para que puedas recargarlos sobre la marcha según sea necesario.
Lo bueno es que no sólo son relativamente baratos de probar, sino que también duran mucho tiempo ya que no necesitas mucho. Al igual que con las sillas de montar y los pantalones cortos, en última instancia es una decisión personal, por lo que es posible que tengas que probar algunos antes de decidirte por tu crema para siempre, pero desplázate hacia abajo para ver cuáles son mis favoritos y algunos consejos sobre cómo elegir.
Cómo elegir la mejor crema de gamuza para ti
Si has llegado hasta aquí y todavía te preguntas qué es la crema de gamuza o cómo se usa, no te preocupes. Voy a desentrañar este tema tan delicado con todo el tacto que pueda para que todos salgamos de aquí con la mayor comodidad, tanto física como mental, posible.
Elegir la mejor crema de gamuza para usted probablemente requerirá un poco de prueba y error, pero eso no significa que lo enviaremos solo a la naturaleza; tenemos algunos consejos para guiarlo.
Deberías empezar por considerar la conducción que realizarás. En primer lugar, ¿por cuánto tiempo? Si realizas paseos durante todo el día con regularidad, algo con un poco más de durabilidad será mejor que una crema menos viscosa que penetre en tu piel y deje de lubricar.
En segundo lugar, ¿qué tan cálido es un viaje típico? Las cremas con mentol añadido o propiedades refrescantes mejoradas serán mejores que las que no lo tienen.
En tercer lugar, ¿tu viaje estará mojado o seco? Es probable que el clima húmedo elimine más opciones a base de crema, mientras que aquellas con una consistencia más espesa mantendrán el rumbo.
A continuación, tenemos algunas preguntas frecuentes que pueden ayudarle a orientarse más.
¿Para qué se utiliza la crema de gamuza?
La crema de gamuza está ahí para reducir la fricción entre tú y tus pantalones cortos de ciclismo, específicamente la “almohadilla de gamuza”, que es el inserto de espuma cosido en ellos que proporciona acolchado mientras pedaleas. Incluso si tienes la combinación óptima de sillín y pantalones cortos, seguirá habiendo movimiento en el sistema, por lo que lubricar la interfaz ayuda a reducir la posibilidad de que se produzcan llagas en el sillín.
El roce piel con piel mientras pedaleas también puede causar molestias, que la crema de gamuza puede solucionar.
Algunos son cremosos, otros son más bien una pasta grasosa, pero todos hacen el mismo trabajo. Es sólo cuestión de encontrar cuál funciona para usted.
¿Es mejor la crema de gamuza que la vaselina?
¿O alguna otra alternativa no específica?
Sí, aunque eso no quiere decir que la vaselina no funcione también. La crema de gamuza se lava más fácilmente desde el punto de vista de la limpieza y, después de unos minutos, una vez que se usa, no se sentirá como si estuviera engrasada. Si quieres algo espeso e impermeable, entonces Squirt Barrier Balm es lo mejor. Es más, los productos en crema de gamuza contienen elementos que ayudan a reparar la piel, hidratarla y también actúan como agentes refrescantes y calmantes en lugar de ser simplemente vaselina.
¿Necesito una crema de gamuza específica para mujeres?
No necesariamente, pero si no está seguro, es mejor pecar de cauteloso. Las cremas de gamuza específicas para mujeres están diseñadas con un pH diferente al de las masculinas (o “sin género”), ya que alterar el equilibrio del pH puede provocar un mayor riesgo de infecciones vaginales.
¿Debo usar siempre crema de gamuza?
Sólo si quieres. Monto casi todos los días y tengo una combinación de sillín y pantalones cortos que me permiten andar cómodamente durante unas cuantas horas sin él, pero si estoy probando algo nuevo o me siento un poco dolorido, me pongo un poco. Otros amigos y colegas no pueden imaginar cómo alguien podría montar en bicicleta sin ponerse a tono primero. Todo es una cuestión de preferencia personal.
El clima también puede influir en la necesidad de crema de gamuza. En climas cálidos, el sudor puede aumentar la irritación, mientras que los paseos mojados pueden provocar una “ingle de trinchera” (¡lo siento!) y una mayor incomodidad.
¿Dónde se aplica la crema de gamuza?
Puedes aplicarlo directamente sobre la gamuza de tus pantalones cortos (aquí es donde un tubo es mucho más fácil que una bañera) y frotarlo un poco con los dedos, o puedes ponerte un poco en los dedos antes de montar y aplícalo directamente en la parte trasera. Apunta a los isquiones, ya que es donde se soporta la mayor parte de la carga y donde se producirán principalmente las llagas, pero colorear fuera de las líneas (por así decirlo) no es malo.
Ponerse demasiada crema o aplicarla en el área equivocada no tiene inconvenientes aparte de usar un poco más de crema, así que experimenta dónde funciona para ti. En general, es más fácil ser más preciso al aplicar sobre la piel que sobre la almohadilla del asiento, por lo que la crema de gamuza debería llegar más lejos.
Si eres un ciclista que experimenta roce entre las piernas y el sillín o entre las piernas y la ingle, obviamente estos son los lugares a los que debes apuntar. Su posición de conducción también puede afectar el lugar donde se producen las molestias.
