Welshman aún no se selecciona oficialmente para la gira final pero optimista de las posibilidades
Geraint Thomas de Ineos Granadiers todavía está en camino y espera comenzar su última gira de Francia la próxima semana, sin problemas duraderos para un accidente que lo sacó del Tour de Suisse hace seis días.
El galés se estrelló en la etapa 3 en Suiza y luchó para terminar el escenario, pero no comenzó al día siguiente, por consejo de los médicos de su equipo con el Tour de Francia en el horizonte.
Hablando el lunes en su Watts que ocurren Podcast, Thomas explicó cómo atrapar su pie en el pequeño choque le había hecho torcer la rodilla y los isquiotibiales, y había algunos de ida y vuelta sobre si incluso terminaría el escenario. Lo hizo, pero luego detuvo la carrera por precaución.
“Mi rodilla no se sintió tan mal, era más los músculos y de la torcedura realmente”, dijo.
“El doctor básicamente se parecía a 'Sí, no queremos correr el riesgo, creemos que es mejor que solo tenga unos días libres, asegúrese de que sea 100 por ciento y luego pueda entrenar nuevamente y ser bueno para el recorrido' en lugar de luchar por aquí, tal vez empeorar o compensar, torcer la espalda, pedalear de manera diferente.
“Creo que debido a que fue Suisse y dos semanas fuera de la gira, fueron súper cautelosos con ese lado de las cosas. Cualquier otra raza probablemente hubiera sido como 'oh, solo comenzar mañana, ver cómo eres'. Así que quería comenzar, pero tenía sentido, así que esa fue la llamada”.
El resultado fue que Thomas regresó a casa a Mónaco, se tomó unos días fuera de la bicicleta y luego comenzó a fisio bajo la supervisión de un fisioterapeuta de los granaderos de Ineos, que viajó a Mónaco.
“Para ser honesto, eso es lo peor para mí”, dijo. “No tengo nada en contra del fisio, obviamente, solo está haciendo su trabajo, pero solo odio todas esas cosas de rehabilitación, simplemente me parece.
“Afortunadamente, ha sido bastante sencillo esto, no es demasiado. Sabes cuando tienes que hacer todos estos ejercicios diferentes usando las bandas y todo esto y eso, nunca he sido uno para eso, siempre he luchado con eso”.
Thomas aún no se selecciona oficialmente para la gira, a pesar de que es su aparición final en la carrera que ganó en 2018, y My Bike entiende que nunca ha sido un hecho que será seleccionado. Pero el galés habló Watts que ocurren Como si ciertamente fuera, sin ninguna advertencia sobre la selección.
Si bien era positivo sobre su condición física, era consciente de que se perdió unos días clave de intensidad y volumen al dejar a Suisse, que tendrá que ponerse al día antes de que comience la gira el próximo sábado.
“Parece bastante bueno”, dijo sobre su rodilla. “Necesito una gran semana ahora, ese es el único problema.
“Realmente no lo estoy persiguiendo, pero es más solo el lado mental. Podría haber tenido cinco días más de carreras”, continuó.
“Corriendo en estos días, es un poco más intenso, estás corriendo más fuera de las esquinas, es un poco más intenso, así que siento que tengo que hacer un poco más de eso en el entrenamiento, lo que es más difícil de hacer, porque en una carrera tienes un número sobre tu espalda y estás corriendo, por lo que es fácil cavar y profundizar. Para hacerlo en el entrenamiento, obviamente, todavía se puede hacer, solo toma un poco más de energía mental”. “”. “”.
Sin embargo, Thomas también señaló que, con esta su gira final, y solo dos carreras más, una de una vuelta de despedida en la gira de los hombres de Gran Bretaña, en su plan, este es su último bloqueo de preparación de carreras.
“Pero también estaba pensando, solo tengo una semana más de eso, para siempre”, dijo. “Así que una semana de eso, iré a la gira, luego tengo tres semanas hasta la gira por Alemania, luego hay una semana intermedia hasta la gira por Gran Bretaña, pero eso será mucho menos intenso, obviamente estaré entrenando, pero es un ambiente diferente. Así que es solo una semana más, eso es todo lo que tengo que comprometerme ahora”.
El Tour de Francia es la carrera más grande en el ciclismo, y una suscripción de My Bike le ofrece acceso ilimitado a nuestra cobertura inigualable. Obtenga todas las últimas noticias y análisis de nuestro equipo en el terreno en Francia, además del último Pro Tech, Live Race Reports y un boletín diario solo de suscriptores con información exclusiva sobre la acción. Descubre más.
