Comparamos Zwift con Wahoo X y destacamos los pros y los contras de cada uno para ayudarte a decidir cuál es la mejor opción para ti.
Si bien Zwift es, con diferencia, la aplicación de ciclismo indoor más popular del mundo, existen otras aplicaciones, cada una con seguidores dedicados que promueven las características únicas que ofrece su plataforma. Me vienen a la mente TrainerRoad y Rouvy, así como Wahoo X, que es la suscripción de Wahoo que le brinda acceso a Wahoo Systm, anteriormente conocido como The Sufferfest, que es una aplicación de entrenamiento integral diseñada para atletas de resistencia basados en el rendimiento que buscan desbloquear su potencial de rendimiento. .
Tanto Zwift como Systm son compatibles con cualquiera de los mejores entrenadores inteligentes, siempre que sean “inteligentes”, así como con la mayoría de las mejores bicicletas estáticas, y ofrecen una amplia variedad de entrenamientos para quemar piernas, acompañados de un alto rendimiento. pantalla técnica y señales útiles. Pero es en el aspecto comunitario donde de repente las plataformas divergen.
En este artículo, veremos las similitudes y diferencias entre Zwift y Systm, y cómo decidir cuál de las dos aplicaciones de ciclismo indoor podría ser mejor para usted.
Zwift
Los gráficos y mundos de Zwift son fácilmente reconocibles Zwift, la plataforma de entrenamiento en interiores más popular del mundo, que atiende a ciclistas serios, guerreros de fin de semana, personas ocasionales y todos los demás, Zwift continúa dominando el espacio de entrenamiento en interiores, con más de un millón de usuarios activos. La masividad de la comunidad de Zwift es lo que la distingue de otras plataformas de formación virtual. Las carreras y recorridos en grupo para ciclistas de todas las edades y habilidades se llevan a cabo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año; además, los usuarios pueden crear sus propias reuniones y recorridos en grupo en cualquier recorrido y en cualquier momento.
Las carreras de Zwift han superado las carreras grupales entre semana y los 'Wednesday Night Worlds': el Tour de Francia virtual nunca iba a reemplazar al real, pero el Campeonato Mundial de Esports UCI es ahora un evento anual y Zwift fue sede de las primeras ediciones, MyWhoosh. acogerá el campeonato este año. Ahora, la Zwift Racing League, impulsada por la comunidad, es una característica semanal en la vida de muchos ciclistas. La competencia anual de la Academia Zwift ha permitido a algunos aficionados desarrollar carreras profesionales exitosas, incluidos Neve Bradbury y Jay Vine.
Hay tanto terreno por cubrir y tantas carreras de las que hablar que es imposible resumirlo todo en un solo artículo, así que solo diremos esto: la comunidad de Zwift es increíblemente masiva y la capacidad de Zwift para conectar a millones de ciclistas de todo el mundo El mundo es lo que realmente separa a Zwift de sus competidores en espacios de entrenamiento en interiores, sin importar si estás usando una de las configuraciones de Zwift más baratas o si tienes una cueva para el dolor profesional dedicada.
Zwift ofrece todo tipo de mundos virtuales para montar y competir A los usuarios también les encanta Zwift por su personalidad y sus funciones personalizables, como cambiar las zapatillas, la equipación, el peinado y la bicicleta de su avatar. Los gráficos coloridos y la combinación entre mundos imaginarios y de la vida real crean un paisaje único y en constante expansión para miles de usuarios cada día. Los usuarios de Zwift también pueden subir de nivel ganando puntos de experiencia (XP) al recorrer más kilómetros, completar rutas y KOM y obtener logros en el juego, como objetivos de poder.
Al igual que otras plataformas de conducción virtuales, hay una enorme biblioteca de entrenamientos de Zwift y planes de entrenamiento de Zwift en su interfaz de usuario: se cubren casi todas las marcas de tiempo e intensidad, incluidos sprints, intervalos de tempo, sesiones de umbral y esfuerzos de VO2 máximo que explotan los pulmones. Aunque puedes viajar durante horas en Zwift, también ofrece viajes en menos de una hora. También existe la posibilidad de realizar entrenamientos grupales en Zwift, en lugar de sufrir en solitario.
Para conectarse con cientos de miles de usuarios, Zwifters puede usar la aplicación Zwift Companion, una aplicación gratuita disponible en iOS y Android en la que puede buscar eventos e inscribirse en ellos, enviar y recibir mensajes, así como seguir y dar ' correpasillos' a otros usuarios.
Configurar para viajar en Zwift es tan simple como muchas otras plataformas: los usuarios pueden conectarse a Zwift con un entrenador inteligente o un medidor de potencia externo a través de ANT+ o Bluetooth. Zwift no requiere entrenadores inteligentes; en cambio, los usuarios pueden conectarse a Zwift usando solo un sensor de velocidad y cadencia.
Sistema Wahoo
Los vídeos de Systm te sumergen en el mundo real y se adaptan a la intensidad de la sesión. Una suscripción a Wahoo X brinda acceso al sistema Wahoo y cuesta un poco menos que Zwift. Actualmente cuesta $14,99 por mes o $149 por año y hay una oferta de prueba gratuita de 14 días. Ofrece una plataforma de entrenamiento todo en uno para ciclistas y triatletas, completa con varias formas diferentes de entretenimiento en video para mantener su mente ocupada mientras las piernas giran.
La plataforma Systm está orientada a ayudar a sus usuarios a ponerse en forma y más rápido. Empieza diciéndole lo que deseas lograr: ¿estás entrenando para un triatlón, una contrarreloj o un critérium? – y cuándo es tu fecha de finalización, como una carrera o el inicio de una temporada. A partir de aquí, utiliza su protocolo de prueba de potencia de cuatro dimensiones, en lugar de la métrica única de potencia umbral funcional (FTP). Luego se basa en la experiencia de los entrenadores detrás de escena cuyos entrenamientos prescritos lo ayudarán a alcanzar el éxito.
Sin embargo, más allá de simplemente girar los pedales en busca de estar en forma, Systm considera el cuerpo como un todo, integrando otras actividades como sesiones de fuerza y acondicionamiento, yoga y entrenamiento de fortaleza mental.
Inteligentemente, el tipo de entretenimiento que se ofrece en cada sesión se ajusta a medida que lo hace la intensidad, por lo que un recorrido largo en la zona dos suele ir acompañado de un documental inspirador, mientras que los recorridos más duros van acompañados de vídeos de carreras hipermotivacionales, que se hicieron famosos durante el lanzamiento de la aplicación. años como Sufferfest.
A diferencia de Zwift y otras aplicaciones basadas en mundos virtuales, los vídeos de Systm te sumergen en el mundo real. Algunos te meten en un pelotón, luchando por las ruedas a más de 50 km/h o bailando en curvas en los Pirineos; otros te permiten viajar con profesionales famosos; e incluso hay videos dirigidos por instructores como los que encontrarás en Peloton o una clase de spinning en vivo.
Zwift vs Wahoo X: ¿cuál eliges?
Quizás la mayor diferencia entre Zwift y Wahoo Systm sea el aspecto comunitario. Systm se trata de entrenar por tu cuenta, brindándote un plan de entrenamiento estructurado que está enfocado y utiliza entrenamientos altamente estructurados con muchas ayudas visuales y de audio. Si la búsqueda es ponerse en forma y alcanzar su potencial de rendimiento, si quiere inspirarse en el mundo real, ver el Tour de Flandes mientras intenta producir los vatios de Mathieu van der Poel y Elisa Longo Borghini, Systm es el mejor de los dos. Los entrenamientos y el sistema de entrenamiento respaldados por la ciencia se encuentran entre los mejores del mundo; después de todo, los creadores de Systm son entrenadores de ciclistas WorldTour y equipos ciclistas nacionales. Ningún equivalente en Zwift puede desafiar el entrenamiento personalizado y la calidad de los intervalos que ofrece Systm.
Alternativamente, Zwift tiene decenas de miles de ciclistas pedaleando por sus carreteras virtuales todos los días. Tal vez tu motivación sea baja, o tus piernas no se sientan bien ese día: tener un grupo al que unirte o simplemente tener otros ciclistas sufriendo en la misma subida contigo, o un ciclista en la distancia al que perseguir, puede hacer maravillas. su mentalidad, especialmente cuando se trata de la naturaleza aislante del ciclismo virtual.
Zwift es para usuarios que quieren viajar con otros (o competir contra ellos) y a quienes no les importa mucho si su entrenamiento es un poco caótico. Con cientos de rutas y carreras para elegir, las opciones en Zwift son casi infinitas. La biblioteca de ejercicios también está ahí, pero con una sensación más “juguetona” que plataformas como Systm. Ofrece una mayor variedad de entrenamientos, rutas, carreras y participación comunitaria que Systm. Para los ciclistas que buscan un poco de todo, desde paseos en grupo hasta entrenamientos de resistencia, carreras entre semana y fondos de fin de semana, Zwift será la mejor opción.
