Ajuste personalizado de la bicicleta con Body Geometry

Este programa de marca Specialized lleva años de desarrollo y cuenta con el asesoramiento de Andy Pruitt, director del Centro Boulder de Medicina Deportiva en Colorado (EEUU). Se realiza en las tiendas concepto de la marca y en los almacenes especializados que cuentan con su certificación.

“Las personas que practican el ciclismo han creído que es un deporte de impacto y dolor. Pero la verdad no es así. El dolor y las lesiones son el resultado de una mala posición en la bicicleta. No somos nosotros los que nos debemos adaptar a la bicicleta, sino la bicicleta a nuestras condiciones”, explica Juan Sebastián Ocampo, director del programa Specialized Bycicle Components University (SBCU) en Colombia, que se encarga de capacitar a todas las personas que trabajan con esta marca en el país.

Con esta filosofía, Specialized desarrolló un proceso de 5 pasos para ajustar la bicicleta a las medidas antropométricas de cada corredor.

Entrevista

En esta fase, un especialista habla con la ciclista sobre su experiencia en la bicicleta. Evalúa sus motivaciones, objetivos y capacidades. También tratará de conocer qué sensaciones positivas o negativas le ha dejado el deporte para evaluar de qué modo el acoplamiento de la bicicleta puede contribuir a ellas.

Evaluación física

Con el uso de herramientas especializadas, se realiza una medición de las condiciones antropométricas de la ciclista. Se toman en cuenta particularidades como la asimetría de brazos o piernas; la flexibilidad y otras limitaciones o ventajas físicas. Todo esto afectará la postura y las medidas de la bicicleta.

Análisis dinámico

La ciclista se monta sobre su bicicleta y pedalea sobre rodillos durante unos minutos. Después de un calentamiento, el técnico en fit hace un análisis visual de la posición y la técnica de pedaleo. Cuando la tienda cuenta con toda la tecnología de Body Geometry, se incluye grabación en video y captura de movimiento para hacer un análisis computarizado de la postura de la ciclista. Por ejemplo, Se verifica la simetría en el pedaleo y la rectitud de las piernas cuando mueven las bielas, entre otros factores.

Ajuste de la bicicleta (Fit)

Con los resultados de los pasos 2 y 3, se realiza un acople en las medidas de la bicicleta y se evalúa la necesidad de cambiar algunos componentes. Estos ajustes pueden incluir cambios en la posición del manillar, la caña o el sillín; o también la sustitución de esas mismas partes por otras más precisas para las condiciones antropométricas; también puede recomendar el uso de plantillas o calzas para mejorar la posición de los pies sobre los pedales.

Seguimiento

Después del ajuste, se realiza una prueba pedaleando sobre rodillos para analizar las sensaciones de la ciclista después de los cambios y realizar correcciones. Además, dos semanas después de realizado el procedimiento, se realiza una retroalimentación para conocer cómo ha sido la experiencia de la deportista y realizar correctivos en caso de ser necesario.